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樓主: qq594278002

请问大家有没有什么养成早睡习惯的好方法

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ludaoju
  • TA的每日心情
    慵懶
    2020-3-22 16:20

    • 簽到天數: 18 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.4]偶爾看看III

    3LV.03那珂
    457/1050
    排名
    5445
    昨日變化
    發表於 2020-3-3 20:20:18 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 80.0.3987.122| Windows
    有时候会早睡早期，有时候会晚睡晚起
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    星璇
  • TA的每日心情
    開心
    2021-11-17 22:07

    • 簽到天數: 135 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    0LV.10赤城
    9907/12250
    排名
    1313
    昨日變化

    LoveLive!-高坂穗乃果LoveLive!-矢澤日香
    發表於 2020-3-3 20:37:05 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 78.0.3904.108| Windows 7
    看你自己够不够狠了，第一步，设定一个闹钟。第二步，自己打从心里发誓，闹钟响后马上睡觉，否则自己一辈子穷困潦倒。ok了，就这两步
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    z49558427
  • TA的每日心情
    無聊
    2022-2-7 22:30

    • 簽到天數: 46 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.5]常住居民I

    3LV.03那珂
    701/1050
    排名
    5445
    昨日變化
    發表於 2020-3-3 20:54:58 | 顯示全部樓層 | Firefox 73.0| Windows
    我个人九点躺，吃点片褪黑素然后就没事了 一会就睡着了
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