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紫音動漫組 »紫音論壇 › 休閒專區 › 休息閒聊 › 感觉好苦
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查看: 670|回復: 7

感觉好苦

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刚回来
  • TA的每日心情
    開心
    2019-11-11 16:24

    • 簽到天數: 4 天

    連續簽到: 2 天

    [LV.2]偶爾看看I

    2LV.02島風
    199/300
    排名
    10149
    昨日變化
    發表於 2019-11-4 14:18:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式 | IBrowse r| Android
    180扣篮有经验的哥吗 练了多久 现在感觉提高一点好难

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    行天之道
  • TA的每日心情
    無聊
    2019-11-4 14:54

    • 簽到天數: 2 天

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    [LV.1]初來乍到

    排名
    17696
    昨日變化
    2
    發表於 2019-11-4 15:18:25 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.83| Android
    多练练蛙跳和鸭子步，然后练完之后拉伸要做到位
    回復 讚 1 幹 0

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    jvk11
  • TA的每日心情
    怒
    2020-4-4 22:12

    • 簽到天數: 18 天

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    [LV.4]偶爾看看III

    3LV.03那珂
    458/1050
    排名
    8261
    昨日變化
    發表於 2019-11-4 21:34:03 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.132| Windows 7
    175篮球0框都摸不到
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    刚回来
  • TA的每日心情
    開心
    2019-11-11 16:24

    • 簽到天數: 4 天

    連續簽到: 2 天

    [LV.2]偶爾看看I

    2LV.02島風
    199/300
    排名
    10149
    昨日變化
     樓主| 發表於 2019-11-4 22:13:19 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 76.0.3809.132| Android
    jvk11 發表於 2019-11-4 21:34
    175篮球0框都摸不到

    我一开始也摸不到 好像发力节奏不对只用了腿发力 现在稍微好点能加上水平加的速度 摸框只要练爆发弹跳
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    背包侠客
  • TA的每日心情
    開心
    2019-11-29 01:47

    • 簽到天數: 12 天

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    [LV.3]偶爾看看II

    3LV.03那珂
    362/1050
    排名
    6777
    昨日變化
    發表於 2019-11-4 22:54:50 | 顯示全部樓層 | 搜狗浏览器| Windows
    我以为你说什么东西很苦
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    zeronan
  • TA的每日心情
    無聊
    2019-11-12 14:57

    • 簽到天數: 3 天

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    [LV.2]偶爾看看I

    3LV.03那珂
    324/1050
    排名
    11320
    昨日變化
    發表於 2019-11-8 14:39:25 | 顯示全部樓層
    现在网上都有一些教学视频的，你可以从哪里学习窍门，然后练习
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    陈香稻草鸭
  • TA的每日心情
    衰
    2020-2-11 02:40

    • 簽到天數: 17 天

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    [LV.4]偶爾看看III

    3LV.03那珂
    362/1050
    排名
    8758
    昨日變化
    發表於 2019-11-8 20:57:05 | 顯示全部樓層
    身高太矮   达不到打篮球的高度
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    EndLeSs丶
  • TA的每日心情
    開心
    2023-12-22 22:49

    • 簽到天數: 64 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.6]常住居民II

    4LV.04神通
    1391/1900
    排名
    2326
    昨日變化
    發表於 2019-11-9 20:35:45 | 顯示全部樓層 | Mozilla 11.0| Windows 7 x64 Edition
    我以为你说生活好苦呢
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